Jumat Sehat: Meningkatkan Kebugaran dan Semangat Kerja
Kegiatan senam sehat di halaman depan Balai Latihan Kerja (BLK) Mandiri menjadi langkah awal yang tepat untuk menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan semangat kerja. Setiap Jumat pagi, para peserta pelatihan dan staf BLK Mandiri berkumpul untuk mengikuti sesi senam yang penuh energi dan keceriaan.
Senam pagi bukan hanya sekadar olahraga, tetapi juga menjadi momen kebersamaan yang mempererat hubungan antar peserta. Gerakan-gerakan yang dilakukan membantu meningkatkan fleksibilitas tubuh, memperlancar peredaran darah, serta memberikan efek positif bagi kesehatan mental.
Dengan tubuh yang sehat, setiap individu lebih siap menghadapi tantangan pekerjaan dan berkarya lebih maksimal. Selain itu, aktivitas fisik secara rutin juga dapat meningkatkan konsentrasi, produktivitas, serta menjaga daya tahan tubuh agar tetap prima.
Jumat Sehat di BLK Mandiri adalah salah satu bentuk komitmen dalam menciptakan lingkungan kerja dan belajar yang lebih sehat dan harmonis. Yuk, tetap aktif dan semangat bersama #SobatMandiri untuk mencapai kesehatan yang optimal!
Penulis: Gilang Firmansyah
